sábado, diciembre 7

“Salud se mueve” festeja su novena edición: cuándo es y cuáles son las actividades

Las familias disfrutarán de caminatas, vacunación, testeos, asesoramiento y música en vivo en la plaza central de Batán. Conocé todos los detalles de la jornada.

A través de la secretaría de Salud, y en conjunto con el Emder y Cultura, se realizará la novena edición de “Salud se mueve”, una jornada saludable y recreativa que se llevará a cabo el sábado 9 de noviembre de 10 a 13 en la plaza central de Batán ubicada en Colectora ruta 88 y Ramón Carrillo-33 bis.

“Los esperamos este sábado 9 a partir de las 10 en Batán para realizar actividad física, recibir asesoramiento sobre los diferentes servicios de salud y disfrutar de un show en vivo”, expresó Romina Cutura, directora general de Atención Primaria de la Salud.

Según lo informada, la jornada contará con los siguientes servicios: caminata aeróbica de 3 kilómetros; vacunación de calendario; testeos de VIH y Sífilis; controles de tensión arterial y de salud bucal; turnos para los Centros de Salud; asesoramiento sobre la línea gratuita de Salud Mental (109) y de emergencias médicas (107), entre otros.

A su vez, se brindarán charlas de tenencia responsable y se aplicarán vacunas antirrábicas. También se llevarán a cabo castraciones para animales en el Centro Cultural de Batán ubicado en la Calle 128 entre Colectora y 143. Para este último es preciso presentarse antes de las 8. Por último y para finalizar el evento, tocará en vivo una banda de música marplatense.

Salud y deporte

La Organización Mundial de la Salud (OMS) explicó que la falta de actividad física es el cuarto factor de riesgo de mortalidad a nivel mundial, una de las principales causas en algunas cardiopatías y diabetes así como en un alto porcentaje en cánceres de mama y colon.

Un nivel adecuado de actividad física reduce el riesgo de: hipertensión, cardiopatías coronarias, accidentes cerebrovasculares, diabetes, cáncer de mama y colon, y depresión. También ayuda a prevenir problemas de salud de los huesos, mejora la capacidad funcional del cuerpo, beneficia la regulación hormonal y el refuerzo del sistema inmunológico y contribuye a un adecuado descanso y a reducir la fatiga.

Por último, los efectos no son solamente físicos, sino que también afectan a la salud mental. Y  quienes deseen obtener dichos beneficios, se recomienda realizar 30 minutos de actividad física moderada a diario.